沒想明白這一件事的人，很難開啟新的戀愛

01.

一位粉絲說，28歲前，談過三場戀愛，每一場都是慘敗。

後來我就再也沒有談過戀愛，但也不是沒有遇到喜歡的人，只是從那以後我總會說一些說過的話，很愛鑽牛角尖，總之都是因為我的問題沒有了然後。

上周是我三十歲的生日，朋友都在說我真的應該找個男朋友了，我不反感這種勸告，只是我心裡明白，我總是在逃避，好像不太敢去接近感情了。

我收到過很多有過這樣困惑的女生的留言，你會發現，在她們的留言中，都會有一些相似的共性。

比如，在還沒確定關係的時候，就害怕自己付出得太多，在剛有一點曖昧的時候，就希望對方能給個承諾。

再比如，對方稍微退一步，就恨不得馬上轉身跑回家把門鎖起來。

還有的就是，感情還未開始便計算著得失，隨時保持著逃離的姿勢。

心理學上有一個概念叫「習得性無助」。

習得性無助是指個體在經歷了一系列的失敗和挫折後，形成了一種對自己能力的否定和對未來的絕望感，從而在面對新的挑戰時，表現出無助、消極和放棄的態度。

她們會覺得自己無論怎麼努力，都無法掌控愛情的走向，無法獲得幸福。

其實，每一份患得患失的背後，都藏著一個受過傷的人，她們並非不想去愛，而是因為不知道怎麼去愛，才不敢愛了。