口感鮮嫩的杏鮑菇,最下飯的24種素食做法,來幾盤都不夠~

2024-09-08     洪翠蝶     反饋
6/31
材料:杏鮑菇3根、杭椒2-3根、老薑一小塊、胡麻油適量、醬油3湯匙、糖1-2湯匙

貼士:

1、我們加了紅椒,為的是讓顏色更好看,你也可以只用杭椒。因為沒有買到杭椒,用青椒代替的,如果你能買到杭椒,建議用杭椒哦。

2、根據操作經驗,如果用青紅椒,最好是在杏鮑菇之後下鍋,這樣比較容易掌握時間,避免辣椒變得軟爛。

3、我們用山茶油代替了胡麻油,效果也不差。

做法:

1、把杏鮑菇切成滾刀塊。(或別的什麼形狀都可以)

2、空氣炸鍋180度,預熱5分鐘,再用放了一平層杏鮑菇的煎盤放進去180度加熱5-7分鐘。如下圖的模樣,蘑菇表面干皺,會有扒鍋扒過似的迷人焦痕,並且也收去了水分,待會下炒鍋才不會出太多水分,口感也會更韌道。如果杏鮑菇塊較多,請分兩次處理。(做其他的油燜菜不需要專門單獨油炸,只需要用油翻炒到微焦就可以啦)

註:如果你沒有空氣炸鍋,還有4種方法可以實現同樣效果。

A、烤箱:180度預熱好以後烤5-7分鐘,至表面金黃收緊。

B、平底煎鍋:中火持續加熱凈鍋,放杏鮑菇塊進去煸焙,至出水後收緊。

C、扒鍋:中大火加熱扒鍋,放杏鮑菇塊進去,扒出好看的焦黃痕跡。

D、杏鮑菇切好後放在通風處一個下午,水分流失表面風乾,再烹制。

3、杭椒切小,老薑切五六片(需要它提味,最好不要省去)。

4、油燜準備:油入鍋(油要多一些,這是油燜的要點之一),中火慢慢炸所有的薑片,至焦黃。放杭椒進去。

5、火力改大一些,放進處理過的杏鮑菇塊。不要著急,耐心地等這些蘑菇塊表面再鍍上一層金黃色(油燜的要點之二)。

6、放白砂糖:要放很多白砂糖。幾乎是炒鍋表面的一層。

7、放醬油:等白砂糖全部融化略上了糖色,可以把火再開大一些,沿鍋邊放醬油進去,以薄薄布一層鍋底為宜(如果不是不粘鍋,此刻還可以加蓋燜一會,油燜的要點之三)。收汁兒!就可以裝盤了。

7 脆烤杏鮑菇
旺旺來 • 25K次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
開心果 • 990次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 750次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 970次觀看
旺旺來 • 580次觀看
旺旺來 • 750次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 980次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 840次觀看
開心果 • 660次觀看
開心果 • 540次觀看
開心果 • 550次觀看
旺旺來 • 570次觀看
旺旺來 • 860次觀看
旺旺來 • 750次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 800次觀看