藥補不如食補，70款純素補氣補血養生湯， 既補了身體又能防病抗病

　　材料：

　　栗子8兩，花生3兩，南北杏1兩，腐竹2張，蜜棗5粒

　　做法：

　　洗凈所有材料，腐竹事先泡軟，鍋中注入8分滿水，水開後，放入所有材料，以大火煮20分鐘，轉至小火煮2小時即可。

37.佛手素齋湯：潤肺燥，壯筋骨