二、豆豉焗魚片
這也是一份低難度高營養,好吃又好看的快手食譜,特別適合宴請客人的家宴哦。為了提高口感,這裡的魚片按照酸菜魚的做法進行了腌制,腌制後的魚片口感更嫩滑,搭配咸香的豆豉醬,味道簡直絕配了。
做法:
1、魚片處理:魚片洗凈,用廚房紙巾吸干水分,加入少許鹽,白鬍椒,薑絲,蔥段攪拌均勻,使魚肉充分吸收調料。調料清淡即可,因後續還有咸香的豆豉醬。再在魚肉中加入雞蛋清,繼續用手抓勻,使魚肉表面變得粘稠。接著,撒上適量的玉米澱粉,再次抓勻,讓魚肉均勻地裹上一層薄薄的澱粉漿。
2、萬能豆豉醬調配:豆豉,蒜末,薑末,蔥綠,芫荽碎,洋蔥碎,切丁蘿蔔乾;淋上熱油,瞬間香味四溢;倒入3-4勺量的醬油,1勺蚝油,1勺白糖,白鬍椒粉,加入適量水,攪拌均勻即可。
3、汆燙魚片:取小鍋加入足夠清水,待水滾後一片一片放入腌制好的魚片,1分鐘後即可將魚片盛出。
4、加蓋焗制:將砂鍋置於火上加入一點底油,大火燒開後轉小火,倒入魚片,並將豆豉醬平鋪在魚片上,蓋上砂鍋蓋,燜煮約10分鐘,湯汁沸騰即可。
5、成品上桌:熄火,打開砂鍋蓋,撒上切好的青蔥段和紅辣椒片(有的話),一道色香味俱全的豆豉焗魚片即可上桌享用。