為什麼有些人「滿臉老年斑」有些卻乾乾淨淨呢　醫生不忍了「說出實情」

不過，很多人並不知道抗氧化劑的重要性，往往忽視了日常飲食的調整。

一些人偏愛高糖、高脂肪的食物，這些食物不僅缺乏抗氧化劑，還會加速自由基的生成，導致皮膚問題。

日常清潔、補水、防曬，是護膚的基本步驟，但很多人往往在這些方面疏忽大意，導致皮膚問題不斷。

特別是在清潔環節，許多人只追求快，卻忽略了深層清潔的重要性。