教你3分鐘做出一頓營養早餐，對自己好一點，再好一點

是時候讓你家裡塵封已久的料理機發揮它的作用了！一款牛油果奶昔雙手奉上，既美味又自帶減肥功效。不吃都感覺對不起自己！

第一步：拿出料理機；

第二步：倒入酸奶和切好的牛油果，打開料理機開關；

第三步：倒進自己心愛的被子裡，完成！

如果是講究一些的親，也可以前一天晚上自製一點酸奶，這樣就能喝上一杯更加健康的奶昔啦！