9.設定小目標,專注去完成
龐大的目標,容易讓人放棄和難堅持,把大目標拆解成小目標,更容易專注去完成。
把時間用在完成每一次小目標上,完成目標帶來的正反饋,會持續帶動自己展開下一次行動。
至於那些消耗自己的人或事,早已不再占據你的注意力,只顧著專注自己,提升自己。
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10.修煉內核穩定
內核越來越穩定,更多的聚焦自己,對生活掌控力越來越強。
整個人很從容也很自信,接受和允許一切發生,有自己的底線,做事果斷不拖延,不過度依賴他人,遠離了消耗自己的人或事,好好的在愛自己。
當你對自己足夠好,所有的美好也會與你不期而遇。