3.不再動不動抱怨生活
開始明白抱怨沒有用,問題不會自己解決,與其抱怨,不如直面問題,早點解決。
無論面對生活的挫折還是不如意,不逃避問題,不斷鍛鍊自己解決問題的能力,哪怕當下感覺問題解決不了,相信自己能夠找到可以解決的辦法,也相信自己有能力解決遇到的困難。
▼
4.積極把當下生活過好
不反覆陷在過去糾結自己,也不提前焦慮未來折磨自己,努力把當下過好,雖然生活比較難,但仍對未來充滿希望,也相信自己能越過越好。
不把每一天稀里糊塗的度過,朝著自己的目標,在無人問津的時候,向下紮根努力,充實度過每一天。
5.把自己的身體照顧好
身體是革命的本錢,沒有了健康,一切毫無意義。
照顧好自己的身體,不再熬夜刷著手機,不再早上不起浪費半天光陰,自己嘗試做飯,減少點外賣的次數,早睡早起,規律運動,適當休息和放鬆,讓自己保持活力。
把自己照顧好了,你的人生才能創造更多的可能性。