愛喝湯收好，30多種煲湯的做法～

蓮藕紅棗甜湯

原料：蓮藕（2截，以中間部分為佳），紅棗（少許），冰糖/白糖（適量）

做法： 1.選新鮮蓮藕，洗干凈，切片； 2.在鍋中放進蓮藕，水（水淹過蓮藕即可）； 3.水沸，改小火繼續煮； 4.煮到25分鐘左右放進紅棗一起煮； 5.再煮15分鐘，關火起鍋。