天熱出汗多，教你6道湯，清淡營養，消暑開胃，喝完一碗食慾大增

第四道：西葫蘆肉片湯——補磷、鐵、維生素、蛋白質。

西葫蘆含鱗、鐵、維生素等，夏季吃可以清熱除煩止渴。

瘦肉含蛋白質，西葫蘆肉片湯，清淡營養，做法簡單。