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人生最大的「爛牌」，不是窮困潦倒，也不是子女不孝，而是人到晚年出現3個現象，希望你沒有！
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3、不重視身體健康《人生沒什麼不可放下》中寫道：「生命的長短，是不受自己控制的，但生命素質的好壞，卻是我們自己能夠提高的。
」身體健康是革命的本錢，沒有健康一切為零，何談人生？
健康，是一生最寶貴的財富。
只有保持身體健康，我們才能擁有讓生命煥發更多意義的資本。
健康貫穿一生，步入晚年，空閒時間多了，更要循序漸進的摸索出適合自己的運動方式，讓自己可以快樂的想去哪就去哪。
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