入夏後多給家人吃這菜，清脆爽口助消化，營養豐富，頓頓吃也不煩

娃娃菜炒木耳

所需食材：娃娃菜1顆、干木耳5克、胡蘿蔔一小段、食用油2勺、蔥半根、蒜1瓣、生抽1勺、蚝油1勺、老抽少許、鹽少許、水澱粉（稀薄）半碗。