孩子容易脾胃差，平時多吃山藥，6種吃法簡單好做，孩子很愛吃

食材準備：山藥，紅棗，芝麻，麵粉等。

步驟一：山藥洗凈以後，削皮切小段，和紅棗上鍋一起蒸熟，大火蒸半個小時。

步驟二：蒸好後把紅棗取出，趁熱去皮，然後將紅棗肉搗成泥。山藥取出以後搗成泥狀，然後再加入1:1的麵粉，揉成光滑的不粘手的麵糰。