這是苦瓜最有營養的做法，葷素搭配真香，上鍋蒸一蒸，孩子搶著吃

說到苦瓜，喜歡的人很喜歡吃，不喜歡吃的，看著它就覺得苦。苦瓜雖苦，但是營養卻很豐富，能清暑熱，又能美容養顏瘦身哦。苦瓜要怎麼做才好吃，分享一下一道苦瓜釀肉的家常做法。