香蕉不要隨意放，巧用一招，放一周不黑不腐爛，還香甜口感好

香蕉富含多種營養物質，比如多種維生素、多種微量元素等，吃香蕉有促進食慾、幫助消化等作用，每天吃一兩根香蕉對身體好。不過要注意的是，如果便秘的話不要吃沒熟的香蕉，否則越吃越不好，而是要吃那種熟透的香蕉，有麻點的那種最好，吃這樣的才能緩解便秘。