減脂餐|低卡飽腹的雞肉燕麥餅,好吃饞

2023-11-30     開心果     反饋
4/5
3燕麥打入1個雞蛋十適量水,攪拌成稀糊,靜置5分鐘,讓燕麥吸飽水。

4鍋底刷少許油,倒入燕麥糊攤成餅,不用翻面(燕麥脆易碎),加蓋煎燜熟。
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