學會這些男友聊天話術，他會更容易被你吃定

03. 就事論事，少貼標簽，少說「你」

不知道大家有沒有聽說過一種說法，伴侶之間為了減少爭吵，需要構建安全的交流環境。

其實不難理解，在日常生活中，人與人之間的交往，最常發生也最容易出狀況的，除了信息互換出現障礙，就是在聊天中表現了自己的攻擊性。

舉個例子，你和男朋友外出，要去一個沒去過的新地方吃飯，他看著導航走，你跟著他走，結果走了半天發現方向走反了。

甚至你無意發現這地方其實就在附近，兩人活生生看著導航繞了好一會遠路，去到了發現要排隊等位了。這有點影響你心情，這個時候你會說什麼？

——「你怎麼這麼笨啊，導航都不會看，在這浪費時間！」

——「這導航咋回事啊？帶咱們繞這麼大的路，跟咱們過不去？」

很明顯，第二句話如果說出去了，對方沒那麼容易感受到攻擊性和羞恥感，還能感受到你跟他同一陣線：這是導航的鍋。

聽著有點滑稽，但事實上在感情關系裡，這就是伴侶的感受比事實重要的體現。

我們經常會說，吵架是因為自己的情緒上頭，無效吵架是因為兩人是在發泄情緒而不是解決問題。

很多時候，無效吵架的源頭，都是在於先發起的人，由於情緒上頭，導致一開口就直接攻擊對方，給對方貼標簽、下判斷。

這種情況下，就算對方真的做錯了，一聽到攻擊尤其是人身攻擊，本能上都是迴避或者反擊的，因為人都是有自尊的。

如果是不迴避不反擊的人，要麼真的素質非常好，很包容，要麼在這段關系中自己處於劣勢，在忍耐。

無論如何，在經營關系這件事裡，如果是從自己做起，當沖突起來了，可以允許自己情緒上頭，但肯定不是只能通過攻擊對方這樣一種表達方式。

說得簡單直白一點，可以攻擊事情，可以攻擊物體，但盡量別攻擊自己的伴侶，畢竟包容，其實也是經營關系的一種有力手段。