分享7款減脂湯，每天1款，低脂飽腹又美味，吃到滿足不怕胖

️️【茄汁娃娃菜豆腐湯】

食材:

豆腐一塊，番茄兩個，娃娃菜一棵。

做法:

1.豆腐切小塊，娃娃菜切段，番茄去皮切丁，雞蛋放一勺料酒打散。

2.鍋中放少許油，放番茄炒出汁，放入適量清水，大火燒開。

3.放入豆腐，娃娃菜煮兩分鐘，放適量的鹽，一勺生抽，淋入蛋液，放胡椒粉雞精，撒上香蔥就可以出鍋啦！