18款適合女性食用的養生溫補美食，補益心脾、健康又養顏

用料

枸杞10g、胡蘿蔔70g、山楂10個、冰糖20g、水700ml。

做法

1、胡蘿蔔去皮洗凈，切小塊。

2、將冰糖放在水中加熱。

3、下入胡蘿蔔煮至胡蘿蔔變軟，冰糖融化。

4、枸杞洗凈，山楂洗凈。

5、將山楂去籽去蒂洗凈。

6、將山楂和枸杞放在豆漿機中。

7、倒入煮好的胡蘿蔔冰糖水。

8、用果蔬功能，幾分鐘後做好。

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