16款冬季家常湯的做法，好喝又營養，全家人都愛喝

食材

鲶魚1大條、蓮藕400克、黑豆50克、瘦肉200克、姜5片、料酒2勺、鹽適量。

做法

1、準備好材料，瘦肉切塊，蓮藕去皮切塊。

2、黑豆浸泡15-30分鐘.

3、鲶魚洗乾淨切成段（魚肚已經清理乾淨）。

4、鍋內熱油，把鲶魚稍微煎一會兒，顏色有些發黃即可。

5、所有材料放進鍋內，加適量清水，再倒些料酒，蓋上蓋子，大火煮開後小火煲一個半小時。

6、關火後加入食鹽調味即可。

十四、酸蘿蔔老鴨湯