秋葵的11種做法，比吃肉還美，營養又美味，好吃到根本停不下嘴！

做法

備料，蝦子抹一點點鹽巴調味

秋葵先燙約2分鐘後再放入蝦仁一起燙個30秒(蝦仁別煮太久老掉了)

白飯包入豆皮內

燙好的秋葵切小塊，碗里擠入沙拉醬跟山葵醬拌勻

將拌好的秋葵舖在壽司上，最上面再放上蝦仁即可。

蓮藕秋葵燒肉片