26道花樣純素米飯,好看好吃還健康,從此米飯不只吃白的了。

2023-10-14     旺旺來     反饋
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材料:

新鮮香菇10朵,杏鮑菇2個,干香菇5朵,桃膠適量,生薑2片,干辣椒2個,金蘭醬油適量,植物油適量,冰糖五六顆,鹽1小匙,米飯三大碗,小油菜六棵。

步驟:

1、新鮮杏鮑菇和香菇洗凈去蒂,切小丁待用。干香菇提前用水泡發,留下泡香菇的水,也去蒂切丁。桃膠提前12小時泡發,揪成小塊待用;

2、干香菇因為有雜質,所以泡香菇的水需要過濾一下或者靜置沉澱,把上面的部分到處來用,沉澱有雜質的部分扔掉;

3、鍋燒熱下2大匙油,下生薑辣椒小火煸香,然後下入切好的杏鮑菇和乾鮮香菇不斷翻炒,直到炒到蘑菇出水,接著再翻炒一會,加入泡好的桃膠炒勻,加入泡香菇的水一碗,再加白水適量剛剛沒過鍋里的菜。然後下冰糖、醬油、生抽炒勻,小火慢鹵20分鐘至半個小時(期間不時翻炒,防止粘鍋)嘗味後根據情況可加少許鹽,大火收一下汁,不要收干,留些汁拌飯,關火待用;

4、小油菜洗凈,鍋中燒開水,下一點鹽,下入油菜燙30秒撈出過涼水,然後瀝干水分待用;

5、取一隻碗盛滿米飯,澆上鹵菇,旁邊擺上小油菜即可

21、梅乾菜炒飯
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