這5道湯，寒露之後要多喝，潤燥補水，簡單快捷！

做法：

1.馬蹄洗凈，去外皮黑色部分，然後再清洗。蓮藕去皮，洗凈切塊。

2.雞腿洗凈，瀝干水。煮鍋倒入適量的清水，煮沸，放入雞腿汆燙。