放下一個男人最好的方式，不是老死不相往來，而是做到「3不要」

二、不要再去關注他

很多女生分手後，都做不到不關注他。

會去關注他的朋友圈動態，每天打開他的朋友圈無數次，關注他的微信步數，關注他微博發了啥，或者通過共同好友去打聽他的消息。

看到他更新了個性簽名，就會思來想去，想搞懂他什麼意思。

看到他深夜發了一首歌，就開始胡思亂想，他是不是寂寞了，是不是在想自己。

看到他微信步數不超過一百就會想他怎麼沒出門呢？超過一萬就會想他是不是在跟別的女孩子約會？

看到他發了工作相關的消息，好的就會為他高興，不好的就想去安慰他。

如果你還持續關注他，那麼你的情緒就永遠都受到他的牽制，即便你沒有去聯系他，或者他都沒有對你做什麼事情，你都會受到他的影響。

這些關注對你放下他，沒有任何的幫助，只會阻礙你放下他，讓你變得越來越難放下他。

相信我，真正的放下，一定是不再去關注他的任何，你甚至都不需要拉黑刪除，而是看到他的動態，內心不會有任何的波瀾，就像看到一個陌生人的一樣。

從現在開始，不要打開他的朋友圈，不要去看他的微信步數，不要關注任何和他有關的東西，把注意力放在自己身上，你只有注意力在自己身上，才能好好的生活。