癌症的「元兇」被揪出？嚴肅提醒：45歲開始，這些食物，建議少碰

3、綠茶

綠茶中含有多酚類物質，與致癌物結合可以分解並抑制癌細胞的生長。每天喝一些綠茶可以預防胃癌、肝癌，但是要小心，茶不要太濃，晚上睡覺前最好不要喝茶。