女性洗澡時，這5件事儘量別做，特別是第四件，再舒服也要忍著

二、洗澡水溫過高

醫生建議，一般情況下，洗澡水溫保持在37到40攝氏度為宜，這是能夠促進血液循環，幫助人體達到最好的放鬆效果，消解疲勞感的最合適的溫度。

人的皮膚尤其是女性，往往是比較嬌嫩的，洗澡水溫度過高，皮膚是否能夠承受得住是一個問題，更嚴重的是會使交叉神經受到刺激，脈搏加快、血壓上升、血液黏稠，對回心血量帶來很大影響，給心臟帶來負擔。